Защита ребёнка от болезней весной

Защита ребёнка от болезней весной

Весной организм хоть какого человека очень очень ослаблен. Более заметно это у детей, и в это время родителям нужно уделять больше внимания мерам по профилактике разных болезней. Непосредственно весной дети болеют очень часто, и сильнее всего они подвержены вирусным инфекциям. Чтобы малыш не заболел в это время, нужно поддержать его организм.

Не только в весеннее время, ну и круглый год нужно укреплять иммунитет ребёнка. Для этого принципно соблюдать режим дня и правильно питаться. Ребёнок должен есть больше новых овощей и фруктов и пить соки. В квартире нужно делать регулярную влажную уборку и в всякую погоду проветривать комнаты. Эти меры посодействуют уменьшить жизнь вирусов в воздухе. Ребёнок должен каждый день проводить время на улице. В холодное время года достаточно гулять полтора часа, а весной и летом прогулки можно увеличивать до 4-5 часов. На прогулку очень принципно правильно одеть ребёнка. Избранная одежда не должна сковывать движения ребёнка и заставлять его потеть. Не стоит пренебрегать витаминными продуктами. Правильно подобранный комплекс поддержит иммунитет ребёнка. Если всё же в семье кто-то заболел, ребёнок может контактировать с ним, только если больной носит маску. Такая практика должна войти в привычку во всех семьях, потому что эта мера значительно понижает риск заражения.

С потеплением на деревьях начинают появляться 1-ые клещи. Они переносят много опасных сразу, поэтому на прогулки в лес нужно одевать малыша так, чтобы всё тело было закрыто. На ребёнке должна быть широкая панама, куртка с резинками на запястьях, а штаны нужно заправить в носки и сапожки. Соблюдая все описанные меры, можно успешно предупредить многие весенние заболевания.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Статьи