Вегетарианство – здоровье тела и чистота души

Вегетарианство – здоровье тела и чистота души

Отказ от мясных блюд и деликатесов является хороший профилактикой разных болезней сначала, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Доминирование в рационе растительной еды на 97% понижает риск как атеросклероза, артериальной гипертензии, сердечной дефицитности, варикозного расширения вен, так и ожирения, также онкологии. Так как употребление мяса, которое усваивается в организме человека длительно и тяжело, затрудняет работу почек, поджелудочной железы, печени, содействует скоплению шлаков и токсинов и, как следствие, образованию опухолей и развитию почечной дефицитности, мочекаменной заболевания, подагры, гепатита, цирроза печени и т.д.

Также такие заболевания, как мочекислый диатез, аппендицит, сладкий диабет и пр., фактически не встречаются у сторонников вегетарианского питания. Еще Карл Линней после проведения сравнительного анализа наружного и внутреннего строения человека и животного утверждал, что организм человека более адаптирован к растительной еде. Ведь пищеварительный тракт человека еще длиннее кишечного тракта хищного животного, организм которого стремительно усваивает мясо.

Не считая того, фактически всегда человек приобретает мясо на рынке либо в магазине, не зная о его реальном сроке годности и количестве нитратов, химикатов (для усиления цвета, аромата) в нем. Потому можно прийти к выводу о том, что свежее и неопасное для жизни и здоровья могут употреблять только крестьяне, выращивающие скот. В других случаях качество и полезность мяса вызывает сомнения у докторов, которые советуют ограничить мясные блюда тучным клиентам.

Вегетарианство – здоровье тела и чистота души

Кстати, многие пациенты, страдавшие от ожирения, молвят о том, что отказ от мясных деликатесов вправду посодействовал им постройнеть и почувствовать бодрость. Вобщем, достигнуть образца современной красы даже противникам вегетарианства поможет жиросжигающий комплекс чай Похудин, также Смесь для понижения веса плюс, что уменьшает аппетит, выводит шлаки и токсины. Так что вегетарианское меню на 100 процентов можно использовать в качестве диеты для похудения либо разгрузочных дней.

Сохранение жизни: и волки сыты, и овцы целы

Посреди многих именитых овощеедов можно отыскать ярых защитников прав животных, которым в один прекрасный момент довелось глядеть убийство скота. Фермерские животные подвергаются забою, расстрелу, электронному току и другим пыткам и мучительным страданиям, к которым обыденный потребитель, по его воззрению, не имеет никакого дела, ведь он только покупает мясо.

Хотя по сути он косвенно участвует в убийстве безопасного живого существа. Так как современным рынком управляет обыденный закон экономики: спрос порождает предложение. Другими словами, если люди не будут брать мясо, пропадет потребность убивать животных. Похожая ситуация наблюдается на рынке изделий из натуральной кожи и меха. Некие известные и влиятельные в мире политики, средств, спорта, шоу-бизнеса личности демонстративно отрешаются от дизайнерских натуральных кожаных и меховых изделий, чтоб сохранить жизнь ни в чем невинных животных и чистоту собственной совести.

Вегетарианство – здоровье тела и чистота души

Об этом в собственном трактате О поедании плоти писал еще величавый старенькый мудрец Плутарх: Стоит спрашивать, почему Пифагор отказался от мяса? Лично меня больше интересует, в каком состоянии разума находился человек, впервые прикоснувшийся устами к окровавленнй плоти и отведавший мертвечины? Какие происшествия вынудили его уставить стол блюдами из разложившихся туш и именовать едой то, что еще не так давно мычало и блеяло, двигалось и дышало?.. Почему-либо мы не едим львов и волков, которые представляют опасность нашей жизни, а заместо этого убиваем безопасные и преданные существа, которые не могут причинить нам никакого вреда. Ради кусочка мяса мы лишаем их жизни, на которую они имеют такое же право, как и мы.

Духовное воспитание

Из морально-этических суждений отрешиться от поедания плоти уверяют и мировые религии. Так, в Книжке Бытия (Ветхий Завет) мы читаем: Сам Господь гласит: Я отдал для вас всякую травку, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя: для вас сие будет в еду. В христианстве аналогом вегетарианства можно именовать посты.

Последователи буддизма молвят, что их пророк выступал против убийства животных, потому назначил таковой закон, как ахимса непричинение боли и зла живому. Даже самые древние писания на Земле Веды призывают к благоразумию: Тот, кто увеличивает свое тело, поедая плоть других созданий, обрекает себя на мучения, в каком бы теле он не родился.

Аналогичного представления были и величавые мудрецы населения земли, которые, как утверждает история, пришли к вегетарианству только на склоне лет, уже достигнув просветления. К примеру, Лев Толстой лицезрел конкретно в отказе от потребления мяса начало победы над мировым злом, порожденным беспощадностью человека, убивающего братьев наши наименьших. А Альберт Эйнштейн сделал вывод о том, что благодаря собственному чисто физическому воздействию на человечий характер вегетарианство оказало бы самое подходящее воздействие на огромную часть населения земли.

Вегетарианство: другая сторона

Главными противниками вегетарианства можно именовать мед профессионалов. Так, Глобальная организация здравоохранения не один раз заявляла о том, что в рационе человека непременно должны находиться белки животного происхождения в соотношении примерно 30% от общего употребления белковой еды. Так как конкретно белок мяса, рыбы, дичи, домашней птицы, яиц и продуктов из молока восемь актуально принципиальных и неподменных аминокислот, недочет которых чреват анемией, рахитом, остепорозом, малокровием, нарушениями нервной системы и другими недугами, которые лишают человека реального счастья. Ведь если обыденный мясоед хотя бы один денек в неделю сделает разгрузочным, питаясь на работе только корнеплодами, он слету ощутит физическое бессилие, слабость работы мозга и проявит раздражительность и даже злость.

Вегетарианство – здоровье тела и чистота души

Дело в том, что грозное вегетарианство ограничивает поступление в организм и подходящих для обычной жизнедеятельности витаминов А1, В2, В12, D и таких минералов, как железо, цинк, медь, кальций, калий, фосфор и т.д., которые отвечают за крепкую опорно-двигательную систему, здоровую кожу, зубы, волосы, ногти и всеполноценно усваиваются конкретно благодаря присутствию белку животного происхождения. Соответственно, у грозных овощеедов докторы обнаруживают дисбактериоз и авитаминоз, что небезопасно для жизни малышей, подростков, беременных дам, кормящих матерей, спортсменов и пенсионеров. Потому этим группам населения вегетарианство противопоказано.

Другие же фанаты экзотики могут пойти на таковой опыт, как вегетарианство, но после консультации с лечащим доктором. Хоть сейчас никто не ограничивает свободу выбора, но он должен быть осознанным и неопасным.

Марта Кривошеева,
пресс-служба мед портала Zdorov-info

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Статьи