хлеб отрубями

Легенды о здоровой еде

Мифы о здоровой пище

О смачной и здоровой еде существует много обсуждений. И точно также вокруг неё витает много слухов и легенд. Но одно можно сказать точно: если ваши напольные весы близки к тому, чтобы выдать запредельные числа, лучше и впрямь приобщаться к здоровой еде, а не испытывать дискомфорт из-за заморочек с здоровьем. Но до того как, практически, приобщится, стоит всё-таки узнать поподробнее о некоторых более распространённых заблуждениях о здоровой еде.

Но, если речь идет о воде, то тут все просто, просто и понятно: пить нужно только чистую воду. Читать далее

Статьи