только лишь

Как не обгореть на солнце: 5 советов

Как не обгореть на солнце: Пять советов

С пришествием жары всех нас тянет на природу: в лес, на дачу, а то и ближе к открытым водоемам озеру, речке либо морю. И при всем этом наша основная задачка не обгореть под палящими лучами солнца. Как себя вести, чтоб отдых на природе не навредил красе и здоровью, а оставил только прекрасный легкий загар и приятные мемуары?

Солнечные ожоги не только лишь портят прекрасный внешний облик и вызывают дискомфортные чувства, ну и, что самое главное, — небезопасны для здоровья. Ультрафиолетовый диапазон солнца не только лишь вредит коже, вызывая раннее старение, морщины, завышенную пигментацию кожи и т.д. Читать далее

Как избавиться от акне и псориаза: исцеление в Словении

Как избавиться от акне и псориаза: лечение в Словении

Людям, страдающим от псориаза, будет любопытно выяснить, где удачно вылечивают это болезнь. За границей есть курорты, на которых избавляют не только лишь от этой заболевания, ну и от акне, остеохондроза и других болезней.

В маленьком словенском городе Порторож (Portoroz), расположенном в Пиранском заливе на побережье Адриатики, 20 годов назад нашли жаркие источники с минеральной водой уникального состава. Они находятся рядом с местами добычи соли.

Эффективность исцеления на курорте Порторож разъясняется сочетанием в процедурах термоминеральной воды и солевой рапы. Читать далее

Почему так тяжело стать матерью?

Почему так трудно стать мамой?

Желаю малыша! Наступает время, когда это желание становится самым основным в жизни. Что бы там ни гласили о ценностях и способностях, которые открывает ХХІ век перед дамами, материнство было и остается их особенной миссией.

Но выполнить ее все труднее в Украине каждый 5-ый брак докторы именуют бесплодным. Событий много трудности со здоровьем, томные условия работы, стрессы, огромные нагрузки и обретенная вялость, неблагоприятные экологические условия и т.п. Не считая их есть много и таких, на которые просто не обращают подабающего внимания. Читать далее

10 товаров, содействующих похудению

10 продуктов, способствующих похудению

Чего бы еще такового съесть, чтоб похудеть? Этим вопросом задается раз в неделю беспринципно какая благопристойная дама, и я в том числе.

И что самое увлекательное, вправду, есть такие продукты, которые способны посодействовать похудению. Одни за счет усиления обмена веществ, другие побкдители по содержанию клетчатки, которая не только лишь активизирует обмен веществ и выводит токсины, ну и заполняет полость желудка, подавляя чувство голода.

Естественно, чудес не бывает и одно яблоко в неделю навряд ли принудит вас похудеть, но вот если взять за правило и употреблять в еду всю палитру товаров, то сдвиги в наилучшую сторону будут явны. Читать далее

Продукты для мозга: составляем умное меню

Продукты для мозга: составляем умное меню

Книжки еда для разума знакомая со времен школьной скамьи всем фраза, которую сейчас мы пытаемся ввести в сознание деток. Непременно, книжки необходимо всем, всегда и всюду, тем паче что современные технологии предлагают нам все более комфортные варианты. Но южноамериканские ученые, не так давно завершив опыт, молвят о том, что количество прочитанных книжек не будет равно качеству усвоенной инфы без правильного питания.

Для высочайшей активности нашему мозгу нужна неизменная подпитка. Так как мозг, составляя всего 3% от общей массы тела, потребляет примерно 20% энергии, вырабатываемой от переработки еды. Читать далее

Статьи