свежими фруктами

Правильные завтраки

Правильные завтраки

К счастью или огорчению, планы нашего организма нередко расходятся с нашими планами. Например, мы не имеем времени, желания или возможности завтракать, а организм просит получения пищи для выработки энергии прямо днем пораньше. Но пренебрегать им, как выяснилось, очень неправильно: правильно подобраннный завтра способствует снижению веса.
Диетологи-любители и диетологи-профессионалы составляют огромное количество топ-10, топ-20 и т. п. самых подходящих, способствующих улучшению здоровья, тонуса, самочувствия и т. д. Читать далее

Статьи