сухого голодания

Сухое голодание для похудения

Сухое голодание для похудения

Сухим голоданием называется воздержание от еды и хоть какой воды в течение некоторого времени. Оно имеет исторические традиции, связанные с религиозными течениями. Во многих духовных практиках числилось, что отказ от вещей, поддерживающих плоть, может навести разум к просветлению. Некоторые доктора употребляют сухое голодание в целительных целях. И, естественно, люди, желающие похудеть, употребляют этот способ в качестве диеты.

Продолжительность сухого голодания обычно не должна превосходить 2-3 суток, так как стремительная утрата воды организмом может иметь необратимые последствия. Читать далее

Статьи