суставов очень

Как предупредить заболевания суставов

Как предотвратить заболевания суставов

Суставы представляют собой гибкие сочленения костей. Их покрывают капсула и суставная сумка, укреплённая сухожилиями и связками. Именно эта сумка защищает сустав от повреждений и выделяет синовиальную жидкость, облегчающую скольжение суставов и питающую хрящевую ткань. Заболевания суставов очень распространены и возникают не только у пожилых людей, ну и в вполне любом возрасте.

Почти всегда причинами заболеваний становятся нарушения кровообращения, нездоровое питание и недвижная жизнь. Если из-за работы приходится постоянно сидеть на месте, поможет студия танца екатеринбург, записавшись в которую, можно восполнить малоподвижность активными и увлекательными занятиями. Читать далее

Статьи