приемов пищи

Самые распространенные ошибки худеющих

Самые распространенные ошибки худеющих

В наше время желающим похудеть предлагается масса вариантов сделать это с помощью диет: их существует несчетное количество, начиная от голодания и заканчивая правильным питанием. Избавление от лишнего веса – дело, к которому стоит подходить очень трепетно, также как к избавлению от других болезней, например игромании, анорексии и т.д.. Мы составили список нередко встречающихся ошибок, избегая которых, Вы сможете добиться хотимого результата значительно быстрее. Пропуск приемов пищи Многие, пытаясь снизить потребление калорий, считают лучшим выходом пропуск приемов пищи. Читать далее

Статьи