есть яблоки

Яблоко в ночь – все заболевания прочь

Яблоко в ночь – все болезни прочь

С чем у вас ассоциируется осень? С опавшей листвой, улетающими птицами и, естественно, с яблоковым запахом. Конкретно осенью этот фрукт становится основным на столе в каждом доме. За сладость, сочность и румяные бока его обожают малыши и взрослые. Но эти свойства не принципиальные. Ценность яблок в массивных антиоксидантах, которые способны противостоять онкологическим болезням. Да-да, эти вещества защищают нас от рака, заболеваний сердца, сосудов и даже от старения. К тому же в отличие от витаминов антиоксиданты не разрушаются при продолжительном хранении. Читать далее

Статьи