достаточное количество

Дисбактериоз, как причина нарушения работы желудочно-кишечного тракта

Дисбактериоз, как причина нарушения работы желудочно-кишечного тракта

Ни для кого не секрет, что кишечник человека приблизительно в равных пропорциях густонаселён разными бактериями, условно выражаясь — хорошими и плохими. Дисбаланс соотношения этих пропорций именуется дисбактериозом кишечника. Возвратив соотношение в норму человек, обычно, избавляется от этого заболевания. 
Сделать это можно очень разными способами, в том числе и используя функциональную диету. Клетчатка и пектин — вот что нужно для сохранения оптимального состояния микрофлоры кишечника. Непосредственно по данной причине ваш ежедневный рацион должен изобиловать продуктами плодоовощной группы, зерновыми культурами или водорослями. Читать далее

Статьи