Профилактика дисбактериоза

Профилактика дисбактериоза

 
Профилактику дисбактериоза не стоит откладывать на позднее, ее нужно начинать сходу после первого тревожного симптома – снижения аппетита (или его роста). Профилактика точно так же как и исцеление имеет четыре направления: повышение иммунитета, подавление вредной микрофлоры, восстановление подходящей микрофлоры и непосредственно устранение событий возникновения заболевания. В некоторых случаях рекомендуется прибегать к сорбентам, чтобы понизить уровень токсинов, также можно прибегнуть к продуктам от диареи или запоров.

В базе профилактики дисбактериоза заложено здоровое и истинное питание. Поначалу исключите из собственного рациона стопроцентно все продукты, имеющие в своем составе красители, хим добавки, усилители вкуса. Не следует злоупотреблять кофе, алкоголем, жирной и острой пищей, цельным молоком, консервами, мороженным, субпродуктами, сладким. Рекомендуется употреблять продукты, содержащие много растительной клетчатки, кисломолочные продукты, растительные жиры, овощи, рыбу нежирных видов, свежие фрукты. Если пациент страдает поносом или обострением обретенного колита, то перед употреблением рекомендуется овощи отварить.

Чтобы правильно подобрать комплекс препаратов, необходимо проконсультироваться с медиком, но в некоторых случаях можно и без помощи других с целью восстановления микрофлоры пропить витамины. Есть три группы препаратов, которые следует принимать для восстановления микрофлоры кишечника:

  • Пробиотики – препараты, содержащие в своем составе живые бактерии здоровой микрофлоры кишечника.
  • Синбиотики – пробиотики и пребиотики, которые были искусственно синтезированы, нацелены на стимуляцию роста подходящих бактерий.
  • Пребиотики – препараты, направленные на укрепление обыкновенной микрофлоры кишечника.

 
Эти препараты посодействуют вернуть состав микрофлоры кишечника, обеспечить баланс, также отрегулировать обмен веществ, функции кишечника, укрепить иммунитет, уменьшить риск развития раковых заболеваний, снизить уровень холестерина. В целях профилактики дисбактериоза не следует злоупотреблять антибиотиками, а во время их употребления нужно использовать бактериальные препараты. Ослабленные люди должны проходить общеукрепляющий курс терапии и полноценно питаться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Статьи