Особенности рациона при язве желудка

Особенности рациона при язве желудка

Язва желудка просит не только исцеления, ну и организации особого режима питания, который основывается на приеме пищи малеханькими порциями в установленные часы. Следует организовать три основных приема пищи и три перекуса. Следует также отрешиться от таких вредных привычек, как курение и употребление алкогольных напитков. Временами можно позволить себе стакан вина. В рационе больного должна отсутствовать жареная, копченая, соленая, кислая, острая пища. Также необходимо осторожно принимать лекарства, в особенности аспирин и антациды. Перед их приемом обязательно посоветуйтесь с медиком, сообщив, что у вас язва.

Препядствия с пищеварительной системой могут отражаться на состоянии кожи, например, вызывать прыщи и угри. Маски от прыщей посодействуют вам справиться с этой неувязкой. Отдавайте предпочтение морской рыбе, а не речной. Готовьте ее на пару или тушите. Откажитесь от употребления сосисок и колбас, временами вместо их съедайте тушеное, парное или запеченное в духовке мясо. Избирательно подходите к фруктам, они не должны быть кислыми, поэтому отдавайте предпочтение банану, авокадо, грушам. Если вы любите молочные продукты, то выбирайте молоко, кефир, йогурт, простоквашу с небольшим процентом жирности. Употребление яиц следует ограничить 3-мя штуками в неделю. Не злоупотребляйте крепким чаем и кофе, пейте минеральную воду без газа, питьевую воду, черничный кисель.

Также полезны будут протертые легкие овощные супы, котлеты следует готовить на пару. При обострении заболевания следует придерживаться сурового режима, с ювелирной точностью соблюдать все предписания доктора, а позднее не много ослабить ограничения. Раз в неделю можно побаловать себя возлюбленными вредными продуктами, чтобы не чувствовать себя совсем лишенным радостей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Статьи