Национальные завтраки

Национальные завтраки

Разные страны и континенты — разные обычаи и традиции. В том числе, это, обязательно, касается праздничных и ежедневных приемов пищи. Завтраки и полдники, обеды и ужины совершенно разнообразны, а вы можете выбрать тот, что подходит непосредственно для вас. Но помните: даже сейчас, когда можно не просто приобрести все, а к тому же заказать на дом, в век, когда медицина добилась такого расцвета, что злополучные дамы, много лет пытавшиеся забеременеть, пользуются услугами банков доноров спермы и становятся счастливыми мамами деток, забота о собственном здоровье совершенно нужна. Именно поэтому отталкивайтесь не только от понятия «вкусно», ну и от понятия «полезно». Также не забывайте о том, какой образ жизни ведете (сидячий или активный), в какой половине дня сжигаете больше калорий и т. д.
Итак, классика.
Англия. Простота и питательность — обычное сочетание. Блюда из яиц, овсяная каша, чай. Вам понадобится: сардельки, бекон, колбаса, яйца, шампиньоны, томаты, фасоль в томате, хлеб, масло сливочное, масло растительное.
Обжарьте сардельки, бекон, фасоль, а раздельно поджарьте на  масле смесь томатов с шампиньонами. Позже пожарьте колбасу вместе с глазуньей, а из хлеба сделайте тосты. Подается все вместе, на одном блюде. Enjoy your meal!
Франция. Изящество и эстетичность. Круассаны, тосты с джемом, кофе с добавлением молока. Вам понадобится: яйца, молоко, корица, несколько кускочков зачерствевшего багета, масло сливочное, сироп. Яйца отлично взбейте с молоком и корицей и перелейте в посуду. Подогрейте на сковороде масло, поджарьте хлеб, обмазанный тестом, до корочки (с 2-ух сторон), смажьте сиропом, маслом, смачно подавать с фруктами, ягодами. Bon appetit!
США. Сытность и насыщенность. Классические кружевные тонкие блинчики, сэндвичи с сыром, ветчиной и овощами, горячие тосты с арахисовым маслом, хлопья или мюсли с молоком и сок. Enjoy your breakfast! 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Статьи