Маммологи молвят: отеки и боль перед менструацией – это норма

Маммологи утверждают: отеки и боль перед менструацией – это норма

По различным данным, от 70% до 95% дам чувствуют дискомфорт в груди пред пришествием месячных. Докторы молвят, что это быстрее норма, чем аномалия.


Почему появляется?

Все связанно с эстрогеном и прогестероном. Уровень этих гормонов колеблется в предменструальный период, их соотношение в организме нарушается.

Посреди цикла яичники выбрасывают наибольшее количество эстрогенов, которые оказывают влияние на повышение грудных каналов и протоков желез, разрастание жировой и соединительной ткани.

Прогестерон же, напротив, добивается пика перед самым началом месячных, провоцируя заполнение молочных желез жидкостью для клеточного питания. По этой причине протоки молочных желез разрастаются, становясь схожим на ветки. Вследствие всего этого нервные волокна растягиваются, и у дамы могут появляться боли, набухание, тяжесть и другие противные чувства. Благо, когда менструация начинается, дискомфорт проходит.

Ученые молвят, что так организм дамы готовится к наступлению беременности. Если зачатие не происходит, разросшийся эпителий отмирает и грудь ворачивается в свое обыденное состояние. И так каждый месяц.


Нрав повторяющейся боли

  • постоянная либо прерывающаяся
  • в одной груди (пореже) либо в обеих
  • во всей груди либо локализировано
  • острая/горячая либо тупая/ноющая
  • сопровождается отеками и тяжестью
  • с комками и уплотнениями под кожей

Обычно соответствующий дискомфорт возникает за 7-10 дней до начала менструации. У неких дам за Два недели. У подавляющего большинства представительниц красивого пола боль не очень ярко выражена и на 100 процентов терпима. Но все-же у 10% дам наблюдаются суровые боли.


Что содействует боли?

Болезненность груди перед менструацией более возможна, ясли имеют место такие предпосылки:

  • наследственность
  • задачи щитовидной железы
  • воспаления и обретенные заболевания в придатках и матке
  • травмы молочной железы
  • аборты
  • отсутствие половой жизни
  • избыточный вес
  • неверный стиль жизни
  • вредные привычки
  • наличие в еде соли и кофеина

Причинами усиленных болевых чувств могут быть:

  • гормональные сбои
  • мастопатия
  • беременность
  • созревание (у девченок)
  • доброкачественные образования
  • кисты
  • инфекции
  • закупорка протока молочной железы
  • прием оральных контрацептивов
  • гормональная терапия
  • напряжение мускулы


Как облегчить боль?

  1. Нужно носить особое комфортное поддерживающее белье.
  2. Следует уменьшить употребление в еду жиров, соли, кофе, чая и шоколада,стимулирующих набухание молочных желез.
  3. Лучше принимать магний и витамины В1, В6.
  4. Можно использовать обезболивающие ибупрофен либо аспирин, также противозачаточные пилюли.
  5. Может быть применение диуретиков (мочегонных) как мед препаратов, так и натуральных средств (огурцы, сельдерей, петрушка).
  6. Необходимо больше двигаться, заниматься физическими упражнениями, дыхательной терапией, релаксацией, принимать расслабляющие ванны.
  7. Можно делать компрессы из отвара примулы либо использовать обыденный лед для уменьшения отеков.


Профилактика

  1. Нужно избегать стрессов, утомляемости и не допускать депрессий.
  2. Принципиально глядеть за общим состоянием организма: любые задачи со здоровьем могут оказывать влияние на болезненность груди до менструации.
  3. Если дама становится мамой в 18-25 лет и кормит малыша грудью без помощи других, риск появления болей в груди перед менструацией понижается.

Как лицезреем, боль перед месячными обыденное явление. Только если она становится совершенно нестерпимой и доставляет большой дискомфорт, а никакие домашние средства не помогают, не тяните кота за хвост: обращайтесь к спецу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Статьи