Как приготовить тело к LPG-массажу?

Как подготовить тело к LPG-массажу?

Всякое дело просит проф подхода. Например, если вы желаете правильно похудеть, то нужно обратиться к реальным мастерам такого воздействия, как lpg массаж. В особенности такая разработка хороша, если нужно не просто избавиться от двух-трёх килогррамм и «ушек», а справиться с целлюлитом. Обязательно, активное похудение просит тщательной подготовки.

Предварительные деяния
Чтобы ваш организм проще справился с нагрузкой, необходимо выполнить некоторые подготовительные мероприятия. Например, за три-четыре дня до массажа, вы должны пить чистую негазированную минеральную воду, по два литра. Эта ежедневная доза воды выполнит очистку организма, и ваши почки будут готовы работать в усиленном режиме. Также нужен качественный отдых и не нехорошее состояние всего организма перед процедурой.

От чего стоит отрешиться перед процедурой?
Есть и то, чего делать не следует. Спецы в косметологической сфере молвят, что за несколько дней до процедуры нельзя потреблять в пищу:
острое;
копчёное;
жирное.

Откажитесь от алкогольных напитков, газированной сладкой водички. Если это может быть, то лучше не курить и не пить кофе или делать это в меньших, чем обычно, объёмах.

За пару дней перед массажем не подвергайте себя физическим нагрузкам, в особенности если для вас это в новинку. Простыми словами, найдите другое время, чтобы бегать по часу перед сном. Тренажёры, разумеется, также стоит отложить на пару недель.

Моральная подготовка
Поначалу не надо ждать того, что за одну функцию вы сможете избавиться от жира, который скапливался в течение многих лет. Да, определённый эффект гарантирован слету, но ожидать, что он будет весомым, не стоит. Помните, что основное правило в этом случае — терпение и ещё раз терпение!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Статьи