Диета при рефлюкс-эзофагите

Диета при рефлюкс-эзофагите

 
Одним из составляющих исцеления, какого либо желудочного заболевания является диета. С ее помощью можно убрать неприятные симптомы и вернуть работу желудочно-кишечного тракта. Это применимо и к исцелению рефлюкс-эзофагита, который является очень распространенной патологией пищеварительной системы. Основными симптомами этого заболевания считается отрыжка, изжога, жжение и боль в грудине. В особенности эти симптомы беспокоят в положении лежа или после приема пищи.

Чтобы хоть как-нибудь уменьшить боль и неприятные чувства, поначалу необходимо исключить из собственного рациона продукты, которые усугубляют и способствуют развитию заболевания. Это касается острой, жирной и жареной пищи, спиртных напитков, цитрусов, шоколада, томатов, кофе. Нельзя употреблять специи, такие как чеснок, гвоздика, корица, перец, также уксус, репу, наваристые бульоны, огурцы. Непосредственно эти продукты вызывают изжогу, раздражая воспаленную слизистую желудка и пищевого тракта.

Составить специальную диету больным рефлюкс-эзофагитом поможет врач-гастроэнтеролог. Но некоторые советы пригодятся стопроцентно всем людям с таким диагнозом. Они уменьшат количество проявлений симптомов, и устранять возникновение изжоги.

  • Перед едой следует выпить стакан холодной кипяченой воды, тем вы снизите концентрацию желудочной кислоты и защитите свой пищевой тракт.
  • Перед едой можно выпить ? стакана картофельного сока или съесть несколько долек сырого картофеля. Это предупредит выработку множества кислоты в желудке. Как вариант можно использовать лесные орехи или ломтик белого хлеба.
  • Употреблять алкоголь категорически воспрещено.
  • Перекусывать ночью нельзя, это только спровоцирует жжение.
  • После еды полезно пройтись прогуляться или посидеть, но не ложиться. Дело в том, что в лежачем состоянии желудочный сок очень просто попадает в пищевой тракт. При сильных болевых приступах есть нужно стоя, а позднее еще три часа не ложиться.
  • Нельзя носить корсеты, тугие пояса и ремни. При давлении на живот желудочный сок может попасть в пищевой тракт.
  • Питаться лучше меньше, но чаще. Еду следует запивать негазированной минеральной водой, кипяченой водой, сладким соком, некрепким чаем.
  • В рационе больного рефлюкс-эзофагитом всегда должны находиться кисломолочные продукты. Моторику кишечника нормализуют йогурты, ряженка, нежирный кефир, творог.
  • Персики, груши, бананы, сливы посодействуют справиться с изжогой. 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Статьи