Что нельзя есть при гастрите

Что нельзя есть при гастрите

Гастрит — к огорчению, очень распространенное болезнь. Но еще печальнее то, что продукты, употреблять которые при гастрите нельзя, более распространены. Но ничего не поделаешь: здоровье не купишь, а значит, если у вас гастрит, то во многих лакомствах придется себе отказать.
Перечислим продукты, которые безотступно рекомендуется исключить из рациона, если у вас гастрит:
— Любые пряности и специи. Беспринципно, обыденный перец или распространенные в наше время хим приправы — для вашего желудка это вредно.
— Все острые овощи, такие, как хрен, перец, чеснок и другие. Они могут вызывать обострение.
— Соленья. Естественно, очень не хочется отказывать себе в таком лакомстве, как соленые помидоры или огурцы, но придется. Зато можете есть сколь угодно новых овощей — это полезнее.
— Опасайтесь жирного. Никакого масла при гастрите: лишняя нагрузка на больной желудок вам не нужна. Естественно, никто не запрещает вам использовать масло подсолнечное для волос, но вот в пищу его пытайтесь не употреблять.
— Копчености и жареная пища. Даже здоровым людям не рекомендуется такая еда в множествах, а вам она просто противопоказана.
— Ржаной хлеб. Он способен влиять на кислотно-щелочной баланс желудочного сока, а это может вызывать обострения. Вам можно есть белый хлеб, но лучше не совсем свежий и не много.
— Грибы. Они тяжело усваиваются желудком, поэтому откажитесь от их.
— Салаты, если в их содержатся незаконные для вас ингредиенты. Естественно, если ничего опасного для вашего желудка там нет, то можете смело есть.
На самом деле, как бы страшно ни казалось отказываться от обыкновенной пищи, не стоит отчаиваться. Есть еще неограниченное количество вкусностей, которые вы можете есть, сколько желаете.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Статьи